私のメンテナンスサロンRealHoney | サービスメニュー | 背骨コンディショニング　体操指導　

4,000円～

(体操指導　約40分～60分になります。まずは運動を覚えて家でやってみましょう)

腰痛・肩こり・不定愁訴・骨盤のゆがみ　それはすべて仙骨の歪みが原因でした！

おしりの真ん中にある仙骨が　ゆがんだまま固まっている状態
それがほとんどの現代人です
仙骨の上には背骨が乗っていますので　必然的に背骨も歪みます
そのときに　歪んだ方向に神経が引っ張られ　痛みやコリ　病気の原因となっているのです

仙骨をまっすぐに戻すために　まずは固まった関節の稼働域をあげ
矯正しても体に負担がかからないようにしましょう
関節のゆるめの体操　⇒　
コンディショニング（調整）　⇒
筋トレや体操の指導　⇒
硬膜のゆるめ

という流れで進んでいきます